原标题：胃里有炎症时，饮食如何调理？

1、牛奶具有养胃的功效，患有胃炎的人经常会出现胃寒胃痛，这个时候可以适当饮用热牛奶。牛奶中含有大量蛋白质和营养物质，能够中和胃酸，达到缓解胃痛的效果。对于喝牛奶容易腹痛腹泻的患者，就不适宜通过喝牛奶来缓解胃炎。

2、养胃高手当属粥类食物，稀饭，是绝佳的养胃选择。此外，小米粥含有大量的碳水化合物和营养物质，养胃功效也非常明显。进食小米粥或者稀饭时要多加咀嚼，帮助消化，发挥养胃的最大功效。

周珊珊(EK006)