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传统中华中医养生保健的目标与要领
中华传统中医将 长寿学 理论进行选择性的综合，并和有关医学知识结合，创立了丰富多彩的养生保健技艺，其目标和要领有五： 　　1、宝命全形，追求境界　中医养生保健是在中国生命哲
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