原标题：从溃败到崛起，日本羽毛球的逆袭之路

多事之秋！正在福州开战的中国羽毛球公开赛，男单选手石宇奇因伤退赛，林丹遭遇一轮游，在东京奥运资格的路上困难不小。而8月底结束的2019年羽毛球世锦赛上，日本获得2金3银1铜，超越了仅仅获得一枚混双金牌的中国。可以想象，2020年东京奥运会，日本将是羽毛球项目最具竞争力的队伍之一。

回顾历史，在2004年的雅典奥运会，日本在羽毛球项目还未获得任何一枚奖牌。在随后的15年间，日本成功逆袭，成为羽毛球世界不可小觑的力量，我们也从中总结了三点值得借鉴的发展经验。

第一点 好教练至关重要

日本羽毛球队总教练，是来自韩国的朴柱奉。他是韩国历史上最著名的羽毛球运动员，也是在上世纪八九十年代羽毛球最高水准的象征，也是当时中国羽球名将李永波的最大对手，多次在奥运会、世界杯等大赛获得双打冠军。

2004年，朴柱奉到日本执教，为这个项目带来了层层突破——2012年伦敦奥运会，日本选手藤井瑞希、垣岩令佳获得女双亚军；2014年汤尤杯，男队获得冠军，女队获亚军；2016年里约奥运会，日本女双再夺1金1铜。到2018年世锦赛五个单项上，日本与中国一样获得了两枚金牌；今年在汤尤杯和世锦赛上，日本的表现综合来说超越了中国。

朴柱奉有一套自己独到的教学方式，他的训练强度高，平时每天训练八小时，大赛前还会增加训练，不仅仅是在室内训练馆，还会进行山地跑步、健身等多样化的体能训练，以增加腿部、手部力量，让选手的体能更强大。如今，日本的选手网前技术细腻、韧性足。

除了朴教练，羽毛球队还引入过印度尼西亚和马来西亚的名教练，跨国的教练团队让选手们的思维更多元化，也激发了他们的求生欲。

第二点 明星球员带动作用

在一项体育运动的发展中，明星球员的力量不可忽视。日本民众对于羽毛球的关注始于2016年里约奥运会，女双组合松友美佐纪、高桥礼华赢得冠军。而另一位高颜值的男子单打球员桃田贤斗也吸引了很多跨界粉丝。

桃田目前是羽毛球男单排名世界第一的选手。他出生于1994年，7岁开始学习羽毛球并专注于此，违背了棒球迷父亲要他成为棒球运动员的心愿。2015年，21岁的桃田在羽毛球世锦赛为日本赢得了第一枚铜牌，成为了本土极有号召力的明星球员。

然而，2016年4月，桃田在马来西亚公开赛期间因为非法赌博遭到日本羽协禁赛处罚，甚至因此未能参加里约奥运会。禁赛期满，复出之后的他赢了日本公开赛，才得以重返国家队。默默积蓄力量的他接下来一举登顶世界第一，“浪子回头”的剧情引人关注，他在给日本羽毛球带来了强劲力量的同时，也为羽毛球赢得了破圈层的高关注度。

第三点 注重青训提供全方位支持

自21世纪以来，日本很注重小学生的羽毛球训练，并且设置了多种形式的比赛，让高低年级的学生同场竞技，增强激烈气氛。这种从小学阶段开始的普及与强化训练，很大程度尚促进了日本羽球人口的壮大和水平的提高。同时，给小学生提供参加国外比赛的机会，“90后”桃田贤斗就是在这样的情况下成长起来的。

为了强化青训体系，日本组建了U19、U16和U13的青少年国家队，为国家队行程梯队、带来新鲜血液。2015年，羽毛球成为日本体育振兴中心的目标资助项目，得到了经济上的诸多支持，以及医学、科学等多方面的配合，使有潜力的运动员得以专心训练。在日本队出战国际大赛时，他们也会从技术分析到生活保障提供全方位服务。

在日本，羽毛球正从小众走向大众；主场作战的东京奥运会，他们的目标是赢得三枚金牌。而原本在羽毛球上优势鲜明的中国，需要好好思索对策了。

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