每晚洗漱结束，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的整理头发、按摩头顶部。这一姿势能渐渐地梳开头顶部筋结，另外改善头疼晕眩、高血压、中风等疾病。

　　梳头按摩的5种方法

此梳头，并不是梳头发，只是按摩头顶部，也相当于按摩全身上下。

按摩专用工具：可挑选木材或牛角的梳子。

　　梳头按摩的五种方法。

1. 十字梳：从百会起向前、后、左、右各梳十次。

2. 斜梳：从百会到耳朵里面正前方梳十次。

3. 耳后梳：从颞侧往耳后梳。

4. 眼圈梳：眼圈上缘，下缘按摩。

5. 上额梳：从上额发际向上下两边各梳十次。

　　操作法：

梳头按摩时，要稍用点力，一吋一吋往返整理按摩，不必像梳头发那般，一梳究竟。用劲要适度，不必将头发梳破。

假如梳到某处有非常痛疼，或者梳到有高过头发的筋结，就表明该反射区的人体部位有堵塞，或有疾病，可在该处多梳几回。

梳头作用：改善头疼、高血压、中风等疾病

头顶部疾病：能用十字梳 斜梳，用以改善头痛头晕、偏头疼、高血压、中风、失眠症及掉发等难题。

双眼疾病：能用眼圈梳 上额梳 后脑眼区，用以改善干眼症、视疲劳以及它眼疾。
　　头顶部反射区，不一样地区相匹配人体不一样位置，梳头按摩时能够 主要按摩。

耳朵里面疾病：能用耳后梳 斜梳，用以改善耳鸣耳聋、耳源性眩晕等。

腰背酸痛：可从百会往后面梳，关键提升枕区上边的腰背反射区。

脚底痛：可在枕区正下方手脚区整理。

随意梳：在头顶部随意梳，假如梳到某区非常痛，或有筋结，表明该区所反射面的五脏六腑或人体部位很有可能不太好，能够 在该区关键整理。