原标题：有种「水果」，让你越吃越胖

责编 Karen

排版何跃

来源丁香医生设计团队

《2020 国民健康洞察报告》

由丁香医生联合企鹅吃喝指南、Keep、KnowYourself发布的《2020 国民健康洞察报告》指出：

人们认为饮食最重要的前三个标签是 多蔬果（84%）、少盐（79%）、少油（77%）；而消化好、定时定量、每日三餐等饮食方式，只能屈居其后。

可见在人们心目中，怎么吃并不重要，吃什么才重要，这可能是公众对于健康饮食认识不够全面的表现。

值得一提的是， 低糖比低脂排序更加靠前，这说明至少在健康敏感人群中，糖分对健康的影响认知相对较高。