春季眼睛干涩该怎么调理?春季眼睛干涩吃什么好?
时间:2018-05-04 12:27:41 热度:37.1℃ 作者:网络
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春季是万物复苏的季节,人体器官在春季也会变的比较活跃,眼睛是心灵的窗户,更是肝脏性能好坏的直接表现,春季眼睛干涩该怎么调理?春季眼睛干涩吃什么好?下面让我们一起来看看吧!
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1.补充维生素
眼睛视网膜感光性能的好坏,视力的正常与否,与人体维生素的补充有直接的关系,为保护眼睛维持视力,平时应该多吃维生素含量较高的食物,比如绿色蔬菜、新鲜水果、海鲜产品、动物内脏等。
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2.热敷眼睛
春季眼睛干涩难受,最直接的办法就是保持眼睛湿润,可采取热毛巾热敷眼睛的方法,既可以使眼表周围湿润,还能活络眼周围血液,起到缓解眼睛疲劳的功效。
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