春季嘴唇干裂是什么原因?春季嘴唇干裂怎么办?

时间:2018-05-04 12:27:41   热度:37.1℃   作者:网络

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春天已经到来,气温正在逐渐上升,在温度高湿度低的情况下,很容易引起上火,从而导致嘴唇干裂的症状出现,那么嘴唇干裂吃什么好呢?下面通过本文具体了解下。

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1.嘴唇干裂的原因

缺少维生素

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当人体长期缺少B类维生素时,嘴角处就会出现干燥裂开的现象,平时应该多吃一些绿色蔬菜、新鲜水果,杜绝偏食挑食的坏习惯。必要时可以直接服用维生素含片,补充营养所需。

气候

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天气燥热干燥热、寒冷多风时,都会使皮肤表层出现缺水的症状,加上不及时补水,嘴唇干裂很正常。遇到这种情况,可采取戴口罩这种防护措施。

内火旺盛

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从中医学角度来看,一个人如果内火较旺,就会灼津伤液,再加上平时饮食辛辣偏热,在温度较高的春季,很容易造成嘴唇干裂。

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2.嘴唇干裂怎么办

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1.食疗方法:发生嘴唇干裂时,第一应该多补充水份,再通过吃一些富含维生素、能生津清热的食物,比如豆芽、白萝卜、海带老鸭汤、冬瓜汤等。

2.改恶习:很多人嘴唇干裂时,想通过舔嘴唇的方法改善,事实证明只会越舔越干。这是因为舔嘴唇后,水分的蒸发会加重嘴唇发干现象,如此恶性循环,会越来越加重嘴唇干裂。

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3.温馨提示

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嘴唇发干、裂开补水很重要,但一定要是白开水、矿泉水等非饮料饮品,喝水也要适量,谨防水中毒;注意少抽烟;涂抹无添加的润唇膏,戴口罩防护;注意饮食清淡营养。