高中时，我就有咀嚼硬物关节酸疼的症状，但那时并没有放在心上，该吃吃该喝喝。直到17年年底，突然发现自己嘴巴有点张不开，去医院确诊为颞颌关节紊乱，当时医生给我注射了透明质酸钠，症状减轻后就不了了之了，因为平时工作比较忙，也没时间频繁的去医院。18年年中，问题加剧了，右侧开闭口出现杂音，拍了核磁共振确定为颞颌关节右侧不可复性前位移位。确诊后的内心有点奔溃，但还是稳住了情绪开始积极就医。

开始治疗后，我才知道原来颞下颌紊乱不是口腔科的范畴，而且颞下颌关节专科的医生需要经过大量相关学习才能诊断和保守治疗，想要找到一个懂颞下颌关节的牙科医生并不容易！首先，并不是每个牙医都会治疗关节，需要经过大量相关学习的牙医才能去诊断治疗颞下颌关节紊乱；其次，颌学真的太深奥，关节、肌肉、咬合息息相关、相互影响，我找遍了杭州大大小小很多医院的牙医，发现颌学是大部分牙医所欠缺的一块知识，关节医生不一定懂咬合，全科医生不一定懂关节，既懂关节又懂咬合的医生真的非常非常少。

碰壁很多次后，我短暂消沉了一段时间，关节咬合的不适每天都在提醒我放弃挣扎，赶紧去开刀。但我更知道，开刀治疗是治标不治本的，如果不能解决关节、肌肉和咬合关系问题，颞下颌紊乱迟早还会找上门。

朋友见我这么痛苦，推荐我找达仑口腔方朝荣院长看一下，他在网上查到资料说方朝荣院长在莫斯科国立口腔医科大学研究了近12年的口腔正畸学，其中5年都在研究正畸和颞下颌关节。没想到，这个建议让我找到了治疗的转机！

方朝荣院长给我面诊后确定可以保守治疗，首先通过他的个性化颞颌关节矫治器治疗颞下颌关节紊乱症状，然后矫正牙齿调整关节、肌肉和咬合的关系，实现三者的平衡，颞颌紊乱被治疗

前前后后754天，两年多的时间，我的关节从酸胀到舒服；咬合从错乱到正常;肌肉从紧张到放松;结束治疗后，我明显感觉自己的脸型都柔和好看了很多！

因为自己真实经历过颞颌紊乱的痛苦，深刻理解这个病给人带来的摧残！建议每一个关节不舒服的人尽早就医，因为这个病很善于伪装，你可能感觉不到疼，但真实问题可能比不疼更严重。而且关节问题是不可能自行恢复的，手术也不是一劳永逸的，因为关节、肌肉、牙齿三者相互影响，如果这三者没有好的引导，大概率

用方朝荣院长说的一些话结尾：非外伤导致的颞颌紊乱问题，其致病源可以追溯到儿童时期关节发育阶段，磨牙高度不足、前牙没有好的引导，髁突关节窝没有好的发育，髁突位于靠后的位置，长期的咀嚼关节使用，关节盘就相对更加容易脱位。所以我们应该做的是从儿童建颌时期就给牙齿关节一个良好的引导，给关节一个健康稳定的发育空间。