上海那家精神病院好，社会发展越来越快，我们的生活节奏也越来越快，长期生活在这样紧张忙碌的氛围下，我们的心情也经常变得焦躁不安，这时如果大家不重视随时调节自己的心情，就会发生焦虑抑郁症。

　　盘点抑郁症的八大日常症状。

　　1、自我评价过低。

　　患者往往过度贬低自己的能力，以批评、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和未来，这也是不行的，那也是错误的，把自己说得一无所有，前途一片漆黑。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可以出现自罪、疑病观念。

　　2.抑郁的心情。

　　这是抑郁症患者的主要特征，轻者心情不好，烦恼，悲伤，整天叹息的重者情绪低落，悲观，绝望，有自杀倾向。

　　3、缺乏快感。

　　失去对日常生活的兴趣，不能体验各种娱乐和快乐的事情。年轻人尽量避免社交活动的重者关门独居，疏远亲戚朋友，消除社交。

　　4、没有明显原因的持续疲劳感。

　　年轻人感到身体疲劳，力量不足，生活和工作失去了积极性和积极性，重者连吃、喝、个人卫生都不能考虑。

　　5.功能减退。

　　疾病初期性欲减少，男性阳痿，女性患者性感不足。

　　6.睡眠障碍。

　　约70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常睡眠不困难，但几小时后醒来，称为早晨失眠、中途醒来、晚期失眠，醒来后抑郁。伴随着不安障碍者睡眠困难和梦想多，少数抑郁症患者睡眠过多，被称为多睡性抑郁症。

　　7.消极悲观。

　　内心非常痛苦，悲观，绝望，感觉生活是负担，不值得留恋，死求解，可以产生强烈的自杀想法和行为。

　　8.昼夜的变化。

　　患者的心境有昼夜轻微的变化。早上或上午心情低潮，下午或傍晚逐渐好转，可以进行短谈和饮食。昼夜变化的发生率约为50%。

　　上海那家精神病院好，抑郁症的原因并不清楚，但生物、心理和社会环境的许多因素确实参与了抑郁症的发病过程。生物因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面，与抑郁症密切相关的心理学易患素质是疾病前的性格特征，如抑郁气质。